Längdpass 28/12 (20km)
På onsdagen blev det nästan 20 km på Nydalas konstsnöspår. Bitvis väldigt löst och uppåkt spår och ganska många andra som nötte runt på 1,8km slingan. Precis som på juldagen hade jag vallat med swix lila klister och täckte med swix xf 30 (en ganska mjuk blå burk, -1 till -6) och det funkade ganska bra. Svårt att få riktigt bra fäste där spåret är mjukt, men det kan ju vara ganska dåliga spår på Vasan också…
Det känns att kroppen behöver fler och framför allt längre pass. Tekniken börjar svikta efter 12-15 km, utan att jag körde speciellt hårt. Men med några till pass i storleken 20-30 km borde väl det bli bättre.
Kommentarer
Trackback