Om tröskelträning och snabbdistans
En länk om cykelträning, men vissa bitar är riktigt bra beskrivningar på hur man egentligen borde lägga upp sina pass, t.ex. tröskelträning i form av tempo eller långintervaller:
http://happymtb.org/forum/read.php/1/131700
http://happymtb.org/forum/read.php/1/131700
Kommentarer
Trackback
