Redigeringen paj!

Tyvärr så har redigeringen varit paj på den här blogg-portalen så texterna har sett ut som skräp. Håller på att ordna till det....

Banprofil, Konstvägenloppet

 
 MIn banprofil från förra årets lopp.
 
 

Förkyld

Träningen inställd pga sjukdom. Inte bra. Borde i alla fall valla mina skidor så att de i alla fall håller formen, men det blev idrottsgalan istället. Jag la min röst på JVM-laget i hockey, men det var betydligt fler som röstade på promille-Sara m.fl. Tur att Lisa vann istället.

Tidigare IFK Umeå-åkaren Högberg vann i Kina

Förra helgen var tidigare umeå-åkaren Anders Högberg åter på plats i Kina för att köra "kinesiska vasaloppet". Högberg var regerande segrare och hann vann även 2009. Även i år vann han alltså det drygt 5 mil långa loppet, den här gången knappt före unge Oskar Kardin.
- Jag tror temperaturen låg mellan 25-27 minus samt att det var nysnö som blåst in i spåret, berättade han för Langrenn.com
 
Läs mer på

http://www.langd.se/hogberg-spurtslog-kardin-i-kina.5146886-86149.html

och

http://helahalsingland.se/sport/skidor/1.5444042-hogberg-vann-igen

 


Omstart

Så var det dags för en omstart av Wasabloggen. Träningen mot Vasaloppet 2013 pågår för fullt, men med ett lite lugnare tempo än förra året. Dock känns formen riktigt bra och ett tröskeltest i december visade att konditionen t.o.m är lite bättre än den var förra hösten. Mer om form och träningsmängd i ett senare inlägg. Även resultatet från tröskeltestet kommer så småningom. Jag ska börja bloggsäsongen med lite prylnytt... Nu åker vi!

Fästvallan

2012_03_07_23_15 (MMS)

Det blev i alla fall ruskigt slitstarkt, men någonstans gjorde jag fel. Jag tror själv att det var en kombination av för mycket klister (för långt och bitvis lite för tjockt för det spann jag har) och för lite burkvalla ovanpå. Att det sög glid generellt berodde nog på klistermängden, och att det högg till ibland berodde nog på dålig täckning (som gav fläckvis med ifrysning/frostning).


Glidvallan

2012_03_07_23_16 (MMS)

Kändes sådär att ha lagt dyrt cera-pulver under skidorna och sedan misslyckas med klistervallningen....


Kolla in mitt ras genom fältet

Kolla in mitt ras genom fältet: startnummer 10542 på www.vasaloppet.se Jag tappade nästan 1000 placeringar från Smågan och till målet, och allra mest i de lättåkta partierna. Men fästet satt i alla fall kvar hela vägen in och jag hade nog kunnat åka nio mil till med bibehållet fäste.


Oj vad trögt det gick!

Så var det avklarat, mitt första Vasalopp. 5:58:38, en riktigt bra tid ett vanligt år, men i år var det riktigt snabba spår för den som prickat glidet. Mitt val att gå på klister var ingen hit. Det var inte så isigt som prognoserna sa, utan mest kornig lös snö i spåren, bara hårt i nedförsbackarna. Jag fick känslan att både klistret i sig bromsade, men också att det frös i en del som också gjorde att det gick trögt. Hela tiden gled det förbi åkare, och ganska fort dessutom. Men med tanke på förutsättningarna med förkylning tätt inpå loppet och en mindre lyckad vallning så är jag riktigt nöjd med 5:58.


Skidorna på plats

Nu är skidorna på plats. Jag sitter i värmen i stadium- tältet. Kön till startfållan ringlade lång redan 05:20 när vi anlände, men jag är ändå nöjd med placeringen på fältet. I alla fall i främre delen av led 4. Snart är det race!


Väskan packad

Nu är allt är fixat inför morgondagen, hoppas jag. Vi ska ta bussen från OK i Sälen centrum till starten som går vid 05:30. Dax att sova!


Klistring pågår

2012_03_03_13_33 (MMS)

Fästet ser ut så här: Invärmd grundburk-klisterspray-isklister-flexiklister. Sedan toppa med lite blå burk (Ski-Go XC) när allt kallnat. Bra fäste, men blir det något glid kvar...?


Första backen provåkt!

2012_03_03_10_52 (MMS)

Första backen provåkt!


Har provåkt startrakan och första backen

i dag har vi provåkt startrakan och en bit av första backen. Klister med burk ovanpå verkar vara grejen för att få fäste i de isiga och hårda spåren. Raksträckan är faktiskt riktigt lång, mycket längre än jag trott. På TV ser det ut som om backen kommer nästan direkt, men det är rejält med stakning innan man är framme. Och backen upp är rejält brant, så där gäller det att ha fäste och tur med köerna.


Dåliga spår i Lindvallen

jag körde ett kortare pass här i Lindvallen i dag. Men vilka usla spår. Inte pistade på flera dagar så töväder och kalla nätter hade gjort isbana av spåren. Men det blev 8km och det var skönt att komma ut i spåret igen. I morgon ska vi ner och kolla in startområdet.


Nya upploppet i Mora

2012_03_01_14_51 (MMS)

Nya upploppet i Mora


Nya upploppet i Mora

Det är en provisorisk gångtunnel under sista biten av upploppet i år. Det innebär en liten knix att åka över för åkarna, men för åskådarna är det mycket svårare att se slutspurten avgöras. Står man före knixen ser man inte sista 150m av loppet, och står man efter så ser man bara det.


Inget race och ingen träning

Förkylningen vill inte ge sig, snarare tvärtom. Riktigt oroväckande med bara en vecka kvar. Det blir såklart att stå över Tväråbäcksloppet också. Synd, för det är riktigt fint väder på gång i dag.


Vallatipset

2012_02_08_14_28 (MMS)

Vallatipset


Nya kallgrejer i lådan.

2012_02_03_15_09 (MMS)

Nya kallgrejer i lådan.


Tidigare inlägg
RSS 2.0