Teknikträning

Det var kul att se Vasa-Svahns genomgång av stakteknik i helgens Vinterstudion. För egen del borde dock tyngdpunkten på teknikpassen ligga på stakning med frånskjut. Den växeln är otroligt energikrävande när jag försöker/tvingas ta till den. Resultatet blir att jag ofta hoppar över den och går direkt från snabb diagonalåkning till enbart stakning.
 
När det gäller elitåkarna så är det imponerande att se vilken väl utvecklad stakteknik både Emil Jönsson (http://annaoemil.se/category/emil-jonsson/) och Teodor Peterson (http://www.teodorpeterson.se/) har. Inte många i världstoppen har något att sätta emot när dessa två får fritt fram på upploppet. När det gäller damerna i världstoppen och framför allt de sprintåkande damerna så är tekniken inte alltid lika finslipad. I helgen gick finskan Mona-Liisa Malvalehto segrande ur sprinttävlingen och det var ingen stakteknik att lägga på minnet direkt. Näe, upp med frekvensen, sträck på kroppen vid isättningen, avsluta inte nere i källaren och håll upp hakan lite för att till en snabbare tillbakagång/resning. Här har många i dameliten en hel del att lära från herreliten.

Nya vita belag

Under Tour de Ski kunde man skymta ett vitt belag under Rossignols skateskidor. Både under prologen, då bland annat några finska damer åkte på det, och på slutsträckan där bland annat vinnaren Legkov (http://www.rossignol.com/SE/SE/nordic-live.html) åkte i mål på detta nya belag. Enligt en del hemsidor och forum verkar det vara en ny typ av belag som framför allt är framtagen för våtare före. Skidan, kallad S3, lär ha premiärtestats av skidskyttarna Fourcade och Bergman redan under fjolårets säsong.

Lite information på norska:
http://www.skaugsport.no/nyhet/rossignol-med-ny-skoyteski-s-mhvit-sale/
och belaget i händerna på skidskytten Olga Zaitseva:



Men även Atomic,Madshus och Fischer experimenterar med nya, ljusare belag. Se exempel på Atomics variant här: http://twitpic.com/bqja1l


Vilken härlig diagonalspurt!



Bilden från http://www.t-a.no/sport/ski/article200333.ece 

Vilken underbar kommentar av Eldar Rönning till Trönder-Avisa angående avslutningen: "– Jeg har aldri gått et verdenscup på et så tregt føre før, og jeg ble litt for defensiv da Cologna kom opp på siden av meg. Jeg tenke f....., nå springer jeg. Jeg hadde så fryktelig lyst til å vinne dette, og måtte prøve noe selv om jeg var helt ferdig, sa Rønning"

Och det gick ju bra att "springa" ner Cologna. Grattis Rönning!


RSS 2.0