Wasabloggen

Det var kul att se Vasa-Svahns genomgång av stakteknik i helgens Vinterstudion. För egen del borde dock tyngdpunkten på teknikpassen ligga på stakning med frånskjut. Den växeln är otroligt energikrävande när jag försöker/tvingas ta till den. Resultatet blir att jag ofta hoppar över den och går direkt från snabb diagonalåkning till enbart stakning.

 

När det gäller elitåkarna så är det imponerande att se vilken väl utvecklad stakteknik både Emil Jönsson (http://annaoemil.se/category/emil-jonsson/) och Teodor Peterson (http://www.teodorpeterson.se/) har. Inte många i världstoppen har något att sätta emot när dessa två får fritt fram på upploppet. När det gäller damerna i världstoppen och framför allt de sprintåkande damerna så är tekniken inte alltid lika finslipad. I helgen gick finskan Mona-Liisa Malvalehto segrande ur sprinttävlingen och det var ingen stakteknik att lägga på minnet direkt. Näe, upp med frekvensen, sträck på kroppen vid isättningen, avsluta inte nere i källaren och håll upp hakan lite för att till en snabbare tillbakagång/resning. Här har många i dameliten en hel del att lära från herreliten.