Uppladdningen inför första seedningsloppet
Under veckan har träningsupplägget varit ett långpass på söndagen (33km), ett stakintervallpass på tisdag kväll (4*800m i backe) och ett lättare pass på fredagen (8km) för att mjuka upp kroppen lite. På fredagen kändes det fortfarande att vi kört intervallerna, men förhoppningsvis så skulle det försvinna med den uppmjukningen.
Kommentarer
Trackback
