Wasabloggen

Jag tänkte köra ett ”vanligt” lugnt pass, men det blev ett blandat pass med ett gäng korta stakintervaller som höjdpunkt. Det visade sig att eljuset släcks permanent klockan 23 (!), och utan pannlampa var det bara att åka till starten och köra stakintervaller istället (där var det lite lyse igång). Det blev 5*200m uppför första lilla backen. Första 2 -3 körningarna kändes riktigt bra, men sedan blev det sämre. Bara att konstatera att jag behöver en hel del stakträning.