Wasabloggen

I torsdags tog jag en sväng till Nydalaspåret och runt 5:an där och sedan tillbaka, men det kändes riktigt segt och tungt i benen. Jag tror en av anledningarna är rullskidåkningen, har märkt det tidigare att löpningen blir riktigt tung när jag är lite sliten i kroppen från ett rullpass. Drog därför ut en kortis på fredagen för att känna på lite fart. Sprang 2km, vilade en stund och sedan 2km tillbaka. Tempot var 4:23, 4:24, 4:27 och 4:22 och kändes ganska bra och benen var inte lika tunga längre.