15km på Nydala
Kvällens pass blev tre varv på Nydalas 5km-slinga. Försökte hålla ett hyfsat tempo utan att slita för hårt i den för kvällen lämpliga kylan på -13. Prickade ganska precis 4min/km genom hela passet. Provade också att köra lite staktempo-träning på ett ställe varje varv, dvs jag drog på rätt hårt med stakning i ca 200m eller nåt.
Glidet var otroligt mycket bättre nu med -13 än i fredags då det var -23. Samma grejer under skidorna, dvs Ski-Go grön XC som fäste och Swix LF4-glider. Gröna Ski-Gon funkade riktigt bra, bra fäste och verkar inte ta något glid. Det verkar som den fäster mycket bättre i sitt lägre register.
Glidet var otroligt mycket bättre nu med -13 än i fredags då det var -23. Samma grejer under skidorna, dvs Ski-Go grön XC som fäste och Swix LF4-glider. Gröna Ski-Gon funkade riktigt bra, bra fäste och verkar inte ta något glid. Det verkar som den fäster mycket bättre i sitt lägre register.
Kommentarer
Trackback
