Wasabloggen

Om man har ett Funbeat-konto kan man kolla in bansträckningen (i alla fall fjolårets, har hört att det skiljer lite i dragningen till i år) och en hyfsad banprofil på Järnmannen Lars Mattsons sida:

http://www.funbeat.se/training/show.aspx?TrainingID=12705391

Man ser också på hans tempokurva var vätskekontrollerna låg. Och vid 30km gäller det att ha krafter och valla kvar, då det är en rejäl saxbacke upp från älven. Inga problem att nå mjölksyrapuls där, men det lätt åkning kvar när man väl nått toppen.

Vill man se ett klipp från målgången kan man se när Berno stakar sig i mål i fjolårets kylslagna lopp:

http://svt.se/2.33919/1.2324970/folj_videobloggen_fran_konstvagenloppet&from=rss