Vasaloppet 2012: Loppet

Jag hade riktigt bra fäste i backen upp från starten och det var tur, för det är riktigt brant på sina ställen. Och när backen flackade av så var diagonaltempot ganska högt och jag fick slita för att hålla position. Just då tackade jag mitt fäste för att jag kunde hänga med. Men uppe på myrarna insåg jag att det skulle bli ett tungt lopp, både fysiskt och psykiskt. Alla gled om mig, verkligen alla. Så jag fick ligga på rätt hårt med stakningen för att hålla ett bra tempo.

 

Uppe vid Smågan hade jag en tid på bra precis 49 minuter (ett tempo på 4:29min/km) vilket var bättre än jag trodde det skulle vara. Andra kilometern gick ju på 12:40 och tredje kilometern gick på 8:10 (då hade det började lossna lite i fältet).

 

Vid Mångsbodarna (24km) hade jag åkt ikapp till ett 6-timmarstempo och trots att jag hade dåligt glid jämfört med resten av fältet så kunde jag hålla ett bra tempo på de lättåkta partierna. Vid Risberg (efter 35km) låg jag drygt 6min före 6h-tempot. Planen var att ta det lugnt i stigningarna för att inte bränna så mycket kraft där med tanke på förkylningen som legat i kroppen. Så vid Evertsberg hade jag tappat 2 min på 6h-tempot, men det var enligt planen. Till Oxberg gick det riktigt bra tidsmässigt, men jag kände att krafterna började tryta. Jag sänkte tempot för att inte riskera att gå in i väggen. Tog mycket dricka och knaprade Snickers ur fickan.

 

Vid Hökberg hade marginalen sjunkit till 3:30 min och mellan Hökberg och Risberg hade jag det jobbigt och började ge upp tanken på att gå under 6h. När jag passerade Risberg insåg jag att jag faktiskt låg ganska precis på 4min tempo, och skulle jag lyckas skaka fram lite reservkraft och hålla ungefär det tempot in mot Mora och kanske spurta lite sista kilometern skulle det faktiskt kunna gå vägen.

 

När det bara var några kilometrar kvar förstod jag att det skulle gå vägen, med någon minut till godo faktiskt. Jag höll ett jämt och bra tempo hela vägen in mot målet (3:54 från Risberg och in) och stakade gladeligen över ”Brink-bryggan” och tog några spurtande stavtag innan jag fick bromsa in för att inte krocka över mållinjen. Glömde vinka till kameran men sträckte i alla fall fram rätt fot över mållinjen.

 

Och så var det avklarat, mitt första Vasalopp. Tiden blev 5:58:38 vilken jag efter omständigheterna är väldigt nöjd med. Mindre förkylning och bättre glid hade säkert kapat en del på tiden. Så till Vasaloppet 2013 blir målsättningen att ta den där medaljen, och gärna med marginal.  


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0