Slitpass

Planen under förra veckan var att köra ett bra slitpass också så att kroppen skulle komma i lite form till söndagens Röbäck Ski Maraton. Det blev ett återseende av gamla hemmaslingan i Tväråbäck. Elljusspåret på 2,3km är rejält backigt och det blev precis så slitigt som jag hoppats. 6 varv orkade jag med i hyfsat tempo innan jag var nöjd. Precis när jag var klar så släcktes lyset för kvällen också, så det var nog tänkt att vara bra så...
Totalt 13,5km, tid: 57:06, tempo: 4:13, snittpuls: 150

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0