Vila, innebandyträning och stakintervaller
Så har veckan inletts. Gårdagens innebandyträning var bara den andra i år, så bollkontrollen var väl sådär. Men orken kändes ändå rätt så bra. Skidåkning ger inte alltid bästa orken på innebandyplanen, det är ändå en hel del muskler och typ av ansträngning som skiljer.
I dag efter jobbet blev det ett nytt pass med stakintervaller. Det blev bara tre körningar den här gången. Kände mig lite klen, kanske från helgens urladdning men också för att jag körde passet innan middagen. Hungrig görs inga resultat. 4:05, 4:02 och sista på 3:55 kändes ändå ok.
I dag efter jobbet blev det ett nytt pass med stakintervaller. Det blev bara tre körningar den här gången. Kände mig lite klen, kanske från helgens urladdning men också för att jag körde passet innan middagen. Hungrig görs inga resultat. 4:05, 4:02 och sista på 3:55 kändes ändå ok.
Kommentarer
Trackback
